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秋季祛痘?内服加外用

发表日期:2015-11-15 21:45 | 来源 :汉方养生 | 编辑 :之墨 | 收听:

虽然已进入初秋,但是干燥的秋天一样会让我们的脸滋生痘痘。如何解决面上凹凸的痘痘肌呢?小编教你内服外用合用祛痘痘。

内调的注意事项

秋天气候干燥,若想内调祛痘,首先要补水,最好坚持每天八杯水,不要等渴了再喝,要经常服用,同时清早起来没有进食前,最好喝一杯凉开水,有利于清肠胃排毒。

秋天气燥,容易出痘,也可适当的喝些花茶,既可美容肌肤,还可从内调理身心,清热降火,活血化瘀,消炎,有很好的抗痘效果。怎样快速祛痘,祛痘小窍门,快速祛痘小窍门

养成良好的作息习惯,坚持每天定时排便一次,有利于排出体内毒素,如果因为秋燥火大,也可吃香蕉、苹果等调理一下。

熬夜是美肌的最大天敌,要想对抗痘痘,一定要保持正常的作息时间,切忌熬夜,最好晚上11点前睡觉,且睡前2小时内不要再吃东西了。

蜂蜜

味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载:“久服强志轻身,不老延年。”

蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。

近代医学研究证明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。

外理的注意事项

早晚洁面时,要把脸部彻底清洁干净,不要留有残余的化妆品等,尤其是睡前洁肤更重要,可适当敷一些面膜,更有利于肌肤的清洁与保养;如利用珍珠粉调兑蜂蜜做面膜,可以有效消炎抗菌祛痘去痘印。

在秋季祛痘保养肌肤,要根据自己的肤质选择合适的护肤品,不要乱用护肤品,以免保养不成反倒使肌肤恶化生痘痘。

生姜祛痘印方法

将生姜切片后敷在有痘印的部分,大约5分钟左右,你会感觉到皮肤热热的,这时可以取下。一周一次即可。

功效:生姜中含有多种活性成分,可以修复痘坑痘印,改善粗糙肌肤表层。但并非适合任何肤质,这需要根据自己的肌肤的情况运用。如果有出现红肿、瘙痒等过敏景象,要立刻停止使用。


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