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体内湿气重怎样祛除?按摩3个部位+18种食疗,排湿毒良方

发表日期:2016-06-04 21:20 | 来源 :汉方养生 | 编辑 :之墨 | 收听:

湿毒乃万病之根源!

你可知道体内湿气重,是需要及时排出来的,否则日积月累湿气、毒素、风寒,就会把身体拖垮。生病对每个人来说都是痛苦的,对家庭其他成员来说无形中增加了心理负担,更有甚者会让一个原本平静幸福的家,支离破碎,巨额欠款。每当在医院看到病人家属那种无助、无奈的眼神,心情跌到低谷。相信,没有人喜欢过生病的日子。

有人说,人体有湿毒,可我都几十年了身体没有异样。殊不知,湿毒随着天气的变化及坏的饮食习惯导致更多的坏细胞不断积累抱团,终有一天爆发,就会逐步蔓延吞噬正常细胞。不管你现在是否“健康”,你必须养成一个好的生活习惯,还自己健康之身,为自己,也为家人。

【感觉身体湿气重?按摩3个部位可排湿毒!】


1、腋下:腋窝的极泉穴可去心脏郁火毒素;

2、肘窝:咽喉肿痛,心烦心热,口腔溃疡,失眠多梦等症时,可在肘窝的位置拍打5至10分钟,每隔1周1次;

3、膝窝:膝窝中心点上的委中穴,走的膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,拍打此处5至10分钟,每隔1周1次。

中医食疗18种方法清除体内湿毒】



我是王禹越,我喜欢养生,也喜欢中医,喜欢了解儿童心理,喜欢做美食,喜欢把健康带给家人。你与我会是同频的人吗?:5872931


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