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如果体重存在以下变化 就该监测血糖了

发表日期:2017-05-12 22:04 | 来源 :汉方养生 | 编辑 :小易 | 收听:

没有哪一种疾病能像糖尿病这样,对体重有如此明显的影响。所以从体重变化上上,也能看出一些糖尿病人病情的状况。

情况一:忽然变得能吃能喝,体重却不增反降。

可能原因:糖尿病

我们所说的糖尿病典型症状“三多一少”(即吃饭多、喝水多、排尿多,体重减轻),主要出现在1型糖尿病患者身上。这类糖尿病患者的病因多为胰岛素“绝对”不足。

胰岛素缺乏,人体就不容易储存能量,于是就会消瘦。这类糖尿病多见于青少年,起病前体重多属正常或偏低,发病后体重明显下降。

1型糖尿病患者需要终身进行胰岛素替代治疗。经过合理治疗后,1型糖尿病患者可逐渐“变胖”直至体重正常。

情况二:瘦,却查出血脂高、血压高等。

可能原因:糖尿病

有的瘦人查出血脂高、血压高,担心自己得糖尿病时,旁边却有人宽慰他:“没事,得糖尿病的都是胖子,你得不了的,放心吧。”可见,在糖尿病与体重关系的问题上,存在着不少误区。

情况三:肥胖的2型糖尿病患者,血糖居高不下,减肥后血糖控制良好。

可能原因:胰岛素抵抗减轻

对于肥胖的2型糖尿病患者来说,把体重减下来,胰岛素抵抗就会有所减轻。所以说,减肥对2型糖尿病患者来说是一种很好的治疗方式。

首先,要控制饮食。正确的糖尿病饮食原则是保证碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理搭配,以满足身体需要。多吃粗粮、新鲜蔬菜和水果,少吃油炸食物、方便食品、快餐等,控制盐和糖的摄入,都对减轻体重有帮助。

其次,制订运动计划。对于糖尿病患者来说,最好多参加慢跑、快走、游泳、骑车等有氧运动,因为这类运动能起到消耗能量的作用。相比较来说,哑铃、俯卧撑等无氧运动,就没有这么好的效果了。

糖尿病的根本是代谢异常,而代谢直接影响着人的胖瘦。所以,从某种程度上来说,糖尿病患者的体重变化是病情变化的晴雨表。重视体重变化,防患于未然。


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