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天气热,经常嗓子疼?解决方法很简单

发表日期:2017-05-13 22:16 | 来源 :汉方养生 | 编辑 :三藏 | 收听:

肺胃有热是造成嗓子疼的最常见原因。中医认为,咽喉是肺胃的门户。如果外界气温过高,肺吸入的空气较热;或者过食辛辣之品、饮酒过多,都会导致肺胃热盛而引起嗓子疼。

有的人就是因为天热冒暑外出,喝水又很少,结果第二天嗓子疼。有的人就是因为头一天吃辣椒过多,结果第二天嗓子“直冒烟”。还有的人因为冬天室温较低,用空调吹暖风,结果第二天嗓子疼得不能咽唾沫。

嗓子疼看起来似乎是小毛病,无关大碍,其实不然。很多急、慢性肾炎的发生,起初就表现为嗓子疼。西医认为是B型溶血性链球菌感染所致。有些人就因为反复“嗓子疼”,最后不得不忍痛割爱,切除扁桃体。

俗话说:“没有家贼引不来外鬼”。当出现嗓子疼时,说明肺胃里面已经有热。这时,如果不加注意,很容易感受外寒而得感冒。所谓“寒包火”,说的就是这个道理。

其实,对付“嗓子疼”非常简单。在饮食清淡的同时,多吃苹果、梨、西瓜、冬瓜、荸荠、藕,多喝水、苦丁茶、绿茶等,嗓子很快就不疼了。

着急上火也是造成嗓子疼的重要原因。中医认为,肺属金,火克金。经常听说这样的现象,每逢考试、加班,或家里遇上不顺心的事儿,心情一紧张,心里一着急,就会有人嗓子疼。这样的人往往性格急躁,容易着急上火。这种嗓子疼有一个显著的特点,那就是经常伴有耳朵里边或“脑瓜皮”疼,一咽唾沫则疼痛更加明显。这就是典型的“火克金”之象。

要想解决着急上火引起的嗓子疼,首先要学会沉着冷静、遇事儿不慌。俗话说:“兵来将挡,水来土掩”。既来之,则安之。事情来了,就要想办法把它解决。惊慌失措、着急上火,不仅不利于解决问题,反而有害身心健康。

许多患者在嗓子疼的同时,还经常可见头疼或“脑瓜皮”疼、耳朵疼、睡觉不好、嘴干嘴苦、心情烦躁、不想吃饭、小便发黄等表现。究其原因,均与着急上火有关。这时,用桑叶、菊花、夏枯草、决明子、竹叶、生甘草、麦门冬、百合等泡水代茶,有很好的清降气火作用。

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