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防治心绞痛,常按这3个穴位!

发表日期:2016-03-15 03:10 | 来源 :汉方养生 | 编辑 :三藏 | 收听:

按摩穴位防治心绞痛

航天中心医院中医科张昶

心绞痛是临床常见病,是冠状动脉粥样硬化性心脏病的一种。在此,为大家介绍一些按摩穴位的方法,可防治心绞痛。其既可自我按摩,也可令他人按摩,操作简便。

在心绞痛发作期,患者平卧休息、吸氧、给予药物的同时,可按摩内关穴。内关穴位于手腕内侧,腕横纹上2寸,桡侧腕曲肌腱和掌长肌腱之间(拇指指关节横纹相当一寸)。按摩此穴能加速缓解胸闷、胸痛;在心绞痛缓解期,日常按摩内关穴,能减少心绞痛的发作频率。

除按摩内关外,还可以按摩膻中、神门等腧穴,以加强宽胸理气、行气活血的功效。膻中穴在前胸正中线上,两乳头连线的中点。按摩膻中穴能舒畅气机、降逆止呕、调畅三焦。神门穴位于手腕部位,手腕关节手掌侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

按摩神门穴能补益心气、养心安神。心绞痛患者如以胸闷、胸痛为主要症状,可同时按摩内关穴和膻中穴;如伴有心悸失眠、心神不宁等症状者,还可以按摩神门穴。

按摩时,将拇指指腹固定于腧穴上,向下施压,以局部出现酸麻胀痛,且患者能耐受为度。然后将拇指作顺时针旋转按压,每分钟60次,每个穴位5分钟。如症状缓解不明显,休息5分钟后,可进行下一阶段治疗。

编辑 ||燕声


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