本周推荐

主页 > 中医 > 穴位养生 > 按摩五个穴位,等于五种药!

按摩五个穴位,等于五种药!

发表日期:2016-03-20 11:17 | 来源 :汉方养生 | 编辑 :吴盟 | 收听:

穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩,常用手法有按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等。它是通过刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络、放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。

下面我们就一起来了解一下按摩穴位的药用功效吧!

1、二个合谷二个太冲:(柴胡)

按摩这四个穴位,能疏肝理气,缓解压力。

2、合谷穴:治经痛、牙痛

[取穴法]:合谷是止痛的特效穴,找到第二掌骨的中点,紧握着骨头中点的边缘就是合谷穴。

3、肩井=颈肩腰痛特效穴

[取穴法]:肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点,和足底涌泉穴在同一条边线上。

颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉,拇指和四指相对,放在肩正中,一边捏一边往上提,就可以让肩部放松,预防肩颈疾病。

4、臂合阳穴合阳穴:治疗颈肩的疼痛

[臂合阳穴取穴法]:在手曲内横纹下2-3指腹中间有缝隙的地方,如果点对了酸麻感觉放射到中指,只能治疗颈肩的疼痛。

5、合阳穴:治疗腰背腿颈部疾病

[取穴法]:在膝关节后小腿2-3指腹,如点对了酸麻的感觉放射到脚趾。

若想了解这几个穴位属于什么经络,您可以关注“仰望岐黄”,在内回复“2”或“3”,即可自动推送彩色经络图带穴位,全面了解人体经络循行,也可以直接回复数字“10”,直接了解贫如何自学中医、自学切脉、了解阴虚、阳虚、阴阳两虚的分辨、了解金匮肾气丸、桂附地黄丸、六味地黄丸等中成药的鉴别,如何拔罐治疗颈椎病。

欢迎分享到朋友圈,让更多的朋友学习一下,欢迎关注:

仰望岐黄

YangWangQiHuang

每天自学中医,了解更多中医实用知识,为自己、他人排忧解难、益寿延年。



汉方养生han56.com----全球华人养生资讯平台

  • 推荐产品
  • 相关养生资讯

    养生专题
    怎么减肥 小孩发烧 经络养生 游泳养生 水果养生 养生汤 穴位养生 中医拔罐 中药养生 艾灸养生 足疗养生 延缓衰老 健身效果 瘦身方法 健身运动 练习太极 节气养生 下肢内侧 上肢内侧 下肢外侧 上肢外侧 胸部穴位 小暑 背部穴位 白领养生 面部穴位 排毒方法 护肤方法 头部穴位 运动键身 儿童养生 抗衰老方法 饮食养生 气功养生 冬季养生 养生产品 运动养生 太极养生 中医养生 养生禁忌