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按摩一个穴位,可治——咳嗽

发表日期:2016-04-07 01:15 | 来源 :汉方养生 | 编辑 :之墨 | 收听:

咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状,如咳嗽无痰或痰量很少为干咳,常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽,多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽,多见于慢性支气管炎、肺结核等。

尺泽穴为肺经合穴,既具有合穴的共性,又有自己的特性。古代针灸医籍,治疗半身不遂多取阳经穴,如合谷、手三里、百会、足三里、阳陵泉,现代医学一般会配合内关、尺泽等阴经穴,弥补了古代针灸医籍的不足。

命名

尺,长度的单位;泽,指水之聚处。在“考骨度法”中,有从腕至肘定为一尺者,穴当肘窝深处,为肺经合穴,属水,扬上善指出水井泉,流注行已,便于入海,因名尺泽。

袪病疗疾

咳嗽、气喘、肺炎、支气管炎、咽喉肿痛、中暑、肘臂肿痛、皮肤瘙痒、过敏、乳痈。

部位

尺泽穴位于手臂肘部,取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧即是此穴。

自我按摩

弯曲大拇指,以指腹按压尺泽穴,每次左右手各按压1~3分钟。

治疗功用:清宣肺气,泻火降逆。


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