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有三个穴位是心脏的家庭医生,分别负责急性期、恢复期以及心力疲

发表日期:2016-04-08 09:54 | 来源 :汉方养生 | 编辑 :之墨 | 收听:

你知道吗?我们的手臂上有两个穴位,养护心脏的功能已经获得大多数中医师的认可,而且在临床上广为应用。由于这两个穴位取用十分简便,所以堪称心脏的家庭医生。

1,缓解期养护心脏,常按内关穴。

内关穴是针灸医生们首选的养护心脏的大穴。它的主要功能就是调理心脏和肠胃不适。内关穴位于腕横纹上2寸,手臂中间两条筋之间的位置。

按压内关穴对心脏来说的最大意义,在于调节心率失常。因此,生活中有早搏、惊悸、心跳等感觉的人,可以在平时工作之余,随时随地地按压内关穴,以感觉酸胀为佳。另外,经过长期研究发现,内关穴对于提高心脏的无氧代谢有很强的能力。因此,在平时劳动或者体育锻炼时感觉乏力、胸闷、气不够用的人,可以随时按压内关穴,来减轻疲惫感。

2,心绞痛忽然发作,按压郄门穴。

这个穴位在腕横纹上5寸的地方。

此穴的最大用处在于调理突发的急性心脏病。其中,心绞痛就可以用它来调理。当心绞痛发作的时候,一旦身上没有药,可以立即用力按压郄门穴,这能给救治带来更多的时间和机会。当然,在服药的同时按压此穴,治疗效果更好。

3,心力交瘁、疲劳不堪的时候,按压劳宫穴。

劳宫穴位于手掌心。握拳中指指尖所对应的位置就是。

劳宫穴最大的用处在于缓解心力交瘁。如果最近一段时间,感觉生活或者工作压力蛮大,造成心情烦躁、焦虑、精神疲惫、身体倦怠,就可以经常按压此穴来缓解。另外,当人心情紧张的时候,按压此穴也会有立竿见影的效果。

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